害虫・害獣図鑑No. 07

図1人の腕から吸血しているトコジラミの成虫（側面）。写真：Content Providers(s): CDC/ Harvard University, Dr. Gary Alpert; Dr. Harold Harlan; Richard Pollack. Photo Credit: Piotr Public domainWikimedia Commons

とこじらみ

トコジラミ

Q: 部屋が不潔だと発生するのですか？

清潔か不潔かは関係ありません。吸血できる人がいて、潜みやすい隙間と適温があれば、清潔な場所でも生息・繁殖します。ただし物が多く掃除が行き届いていないと、発見が遅れて被害が広がりやすくなります。

Q: 刺されると病気がうつりますか？

現在のところ、日本ではトコジラミが感染症を媒介したという報告はありません。ただし、吸血したトコジラミを潰して他人の血液に触れないよう注意してください。

Q: スーパートコジラミとは何ですか？

市販品に多いピレスロイド系殺虫剤が効かなくなったトコジラミの通称です。スプレーやくん煙剤など同じ系統の製品に替えても効果は期待できないため、効果が出ないときは早めに専門業者に相談しましょう。

Q: ダニやノミの刺され跡とどう見分けますか？

トコジラミは手・腕・足・首など露出している部分を刺します。イエダニは衣服に隠れた皮膚の柔らかい部分、ツメダニは背中や横腹、ネコノミは主にひざから下を刺す傾向があります。

Q: しばらく部屋を空けておけばいなくなりますか？

トコジラミは飢えに強く、条件によっては吸血しなくても半年以上生きることがあります。数か月空き室にしていた部屋でも被害に遭うことがあるため、留守にするだけでは駆除できません。

Q: 旅行先から持ち帰らないためにはどうすればよいですか？

宿では荷物を床に直接置かず、バゲージラックや浴室に置き、衣類はビニール袋に入れます。帰宅後はバッグの中を確認し、衣類はすぐ洗濯します。必要に応じてバッグごと袋に入れて加熱するなどの処理をします。

カメムシ目トコジラミ科（Cimex 属）

分類: 害虫カメムシ類
危険度: 危険度3（5段階中）衛生上の害
発生時期: 123456789101112
被害の種類: 刺す・咬む、吸血、不快
最終更新: 2026年11月10日

トコジラミは「南京虫（ナンキンムシ）」とも呼ばれる体長5〜8mmの吸血性の虫で、シラミではなくカメムシの仲間です ¹⁵。夜に寝具のまわりの隙間から出てきて人を刺し、強いかゆみを起こします ¹。市販の殺虫剤が効きにくいものが広がっており、早期発見と早めの専門業者への相談が重要です ¹⁴。

危険度を 3 とした理由

日本では感染症を媒介した報告はありませんが ⁴、強いかゆみで眠れなくなることがあり、家の中で増えると駆除が難しい害虫です ¹。

基本データ

大きさ	成虫は5〜8mmです ¹⁴。幼虫は約1〜4mm、卵は約1mmです ⁴⁵。
見た目	成虫は丸く扁平でとても薄く、色は褐色です ¹。翅は退化していて飛べません ⁴。幼虫は成虫に似た形で透けた薄茶色に見え、吸血後は腹部が黒っぽく見えます ⁴。
分布	戦後しばらくはよく見られましたが、生活環境の改善や殺虫剤の使用で一度は減りました ¹。近年は宿泊施設のほか、都市部では一般住宅や医療機関などさまざまな施設で被害がみられ ⁴、都内の保健所などへの相談も増えています ¹²。
潜む場所	人が生活している場所、特に寝室や布団、ベッドのまわりに多く生息します ¹。ベッドの隙間や裏、マットレス、カーテンの折り目、カーペットの下、ソファの隙間、畳の縁、壁や柱の隙間、電化製品の裏や内部などに潜みます ¹。
活動・行動	夜に部屋の隙間などから出てきて、寝ている人の手や足、首など露出している部分から吸血します ¹。暗くて温かく狭いところを好み、群がって潜む習性があります ⁴。空腹であれば昼間でも吸血することがあります ⁴。
寿命・繁殖	メスは1日に5〜6個、生涯で200〜500個の卵を産みます ¹⁵。卵は約1週間（5〜11日）でふ化し、幼虫は5回脱皮して1〜2か月で成虫になります ¹⁴。成虫の寿命は3〜4か月とする資料 ¹ と約1年とする資料 ⁴ があり、吸血しなくても長期間生きられます ¹⁴。

写真

木製のベッド部材の側面に黒いしみが点状に多数付いている写真 — 図4ベッドの木枠に点々と付いたトコジラミの黒いフンの跡。写真：NY State IPM Program at Cornell UniversityCC BY 2.0 Wikimedia Commons

発生時期

123456789101112

低い棒：発生・活動する月高い棒：特に多い月

被害は一年中ありますが、夏が最も多くなります ⁴⁶。寒さにも強く、気温が低い時期は卵がふ化するまでの日数が延びますが、冬でも生き延びます ⁴。

主な種類と見分け方

トコジラミ: 大きさ成虫5〜8mm; 「南京虫（ナンキンムシ）」の俗称で知られる種類で、体は褐色で丸く扁平です ¹⁵。よく似たネッタイトコジラミとは、胸の背面前部のへこみが深いことなどで見分けます ³。
スーパートコジラミ（ピレスロイド系殺虫剤抵抗性トコジラミ）: 別の種類ではなく、市販品に多いピレスロイド系殺虫剤では駆除できなくなったトコジラミの通称です ⁴。「トコジラミ駆除用」と書かれた製品でも効果が出ないことがあります ⁴。
ネッタイトコジラミCimex hemipterus: 2015年に国内で80年ぶりに発見されました ³。ピレスロイド系に加えてカーバメート系や有機リン系の殺虫剤も効かないものがホテルなどで確認されており、経験のある技術者でなければ駆除が難しいとされます ⁴。

被害とリスク

強いかゆみと睡眠不足

刺されると非常に強いかゆみや紅斑が出ます ¹⁴。かゆみはアレルギー反応のため個人差がありますが、あまりのかゆさに熟睡できず、日常生活に支障が出たり精神的に影響を受けたりすることがあります ¹⁶。

気づかないうちに被害が広がる

初めて刺された人は症状が出ないことがあり、繰り返し刺されるうちにかゆみが強くなります ¹⁶。しばらくたってからかゆくなるため、どこで刺されたのか分からず、知らずに家や職場に持ち込んでしまうおそれがあります ⁴⁶。

家の中で急に増え、駆除が難しい

家に持ち込まれると比較的短期間で数が増えて家の中に広がり、家中に広がると駆除が困難になります ¹。小さく夜に活動するため気づきにくく、隙間の奥まで殺虫剤が届きにくいことも駆除を難しくしています ³。

殺虫剤が効きにくい

ピレスロイド系殺虫剤に抵抗性を持つトコジラミが広がっています ⁴⁵。各地で採集したトコジラミの試験では、ピレスロイド系の薬剤に触れさせても3日後の致死率が数%にとどまる地域が複数ありました ³。

いるかもしれないサイン

寝具やベッドのまわり、引戸の溝、ふすまの隅などに黒いしみ（血糞）が点々と付いている ¹⁴
シーツに血の跡や、黒っぽい・薄茶色の異物が付いている ⁴
マットレスの縫い目やファスナーの折り目に薄茶色の抜け殻や白っぽい卵がある ⁴
朝起きると、手・腕・足・首など寝ている間に露出していた部分を刺されている ¹⁶
夜に20分ほど消灯してから寝具のまわりを見ると、隠れていた虫が出てきている ³

自分でできる対処

潜み場所を探す

最も重要なのは寝具とその周辺です ³。人が寝ている場所のまわりの隙間、ベッドの継ぎ目や裏、布団の縫い目、畳の隙間、カーテンのひだ、絵やカレンダーの裏などで、血糞や抜け殻、卵を探します ⁴。カーテンにいる場合は部屋全体に広がっていると考えます ⁴。

掃除機で吸い取り、密封して捨てる

掃除機で虫や卵を吸い取り、ごみはビニール袋に入れてしっかり封をして捨てます ⁴。使った掃除機をそのまま被害のない部屋に置くと隙間から出てきて広がることがあるため、掃除機も袋に入れて管理します ⁴。

寝具・衣類を熱で処理する

駆除には加熱が使われ、49℃に1分さらすと100%死ぬという資料があります ³。衣類や寝具は乾燥機で中心が60℃以上になるよう20分以上処理するか、熱に耐えるものは81℃以上の湯に5分以上浸けます ⁴。処理後は袋に入れて封をし、やけどに注意してください ⁴。

効く成分の殺虫剤を隙間に使う

ピレスロイド系が効かない場合、プロポクスル（カーバメート系）やメトキサジアゾンなどを含む殺虫剤が有効とされています ⁴。寝具を囲むように隙間へ注入・散布し、使用後は換気します ⁴。1週間後に再度散布するなどして、効果が出ているか必ず確認します ⁴⁷。

使わない物は袋に密封する

長く使わない物は大きなごみ袋を二重にして入れ、隙間なく封をして保管します ⁴。トコジラミは吸血しなくても半年以上生きることがあるため、夏を含めて1年以上の封印が必要です ⁴。

予防策

宿泊先では入室後にベッド周辺、ソファ、クローゼットなどに血糞などの痕跡がないか確認し、怪しければ部屋の交換を求めます ³
旅行バッグは床に直接置かず、バゲージラックの上や浴室に置き、脱いだ衣類はビニール袋に入れて保管します ³⁵
消灯後にいったん照明をつけ、歩き回っている虫がいないか確認します ³
帰宅後は旅行バッグの中を点検し、着ていた衣類や洗濯物は直接洗濯機に入れてすぐ洗います ³
中古家具を買うときは、生息の痕跡がないか確認します ⁵
部屋を整理整頓し掃除を行き届かせて、発見の遅れを防ぎます ⁶

やってはいけないこと

効かないピレスロイド系殺虫剤を、製品を替えながら使い続ける：被害や繁殖の期間を引き延ばすだけになります ⁴
くん煙殺虫剤に頼る：使用することで、かえって生息範囲が広がってしまうことがあります ¹
ダニの被害と思い込んでダニ対策を続ける：ダニ対策では解決できず、その間に増えてしまいます ⁴⁶
被害のある部屋の布団を抱えて運ぶ、使った掃除機を他の部屋で使う：ほかの部屋に広げる原因になります ⁴

業者・自治体に相談する目安

相談したほうがよい目安

血糞やトコジラミらしい虫を見つけたら、早急に専門業者に見てもらいます ¹
自分で対策しても、夏場に2週間以内で被害が大きく減らないときは専門業者に相談します ⁴
殺虫剤の効果が出ないときは、早めに専門業者に相談します ⁴
天井やコンセントの穴などに痕跡があるときは、上下左右の隣室にも生息している可能性があります ³

業者が行う一般的な駆除

一般的には、潜み場所の探索、家具などの熱処理・薬剤処理、室内全体への薬剤処理、掃除機による吸引、血糞や抜け殻の清拭を行い、1週間〜1か月の間隔で2回以上の事後調査とスポット処理をして効果を判定します ³。

自治体の支援

東京都では、トコジラミの問い合わせは住んでいる地区を管轄する保健所で受け付けています ¹。板橋区保健所は虫のおおまかな同定や対策の助言を行い、駆除先として東京都ペストコントロール協会を紹介しています ⁶。京都市は医療衛生センターが相談先です ⁴。なお愛知県の保健所のように、駆除そのものは行わない自治体もあります ⁵。

よくある質問

部屋が不潔だと発生するのですか？

清潔か不潔かは関係ありません。吸血できる人がいて、潜みやすい隙間と適温があれば、清潔な場所でも生息・繁殖します ⁴⁶。ただし物が多く掃除が行き届いていないと、発見が遅れて被害が広がりやすくなります ⁶。

刺されると病気がうつりますか？

現在のところ、日本ではトコジラミが感染症を媒介したという報告はありません ⁴⁶。ただし、吸血したトコジラミを潰して他人の血液に触れないよう注意してください ⁴。

スーパートコジラミとは何ですか？

市販品に多いピレスロイド系殺虫剤が効かなくなったトコジラミの通称です ⁴。スプレーやくん煙剤など同じ系統の製品に替えても効果は期待できないため、効果が出ないときは早めに専門業者に相談しましょう ⁴。

ダニやノミの刺され跡とどう見分けますか？

トコジラミは手・腕・足・首など露出している部分を刺します ⁴⁶。イエダニは衣服に隠れた皮膚の柔らかい部分、ツメダニは背中や横腹、ネコノミは主にひざから下を刺す傾向があります ⁴⁶。

しばらく部屋を空けておけばいなくなりますか？

トコジラミは飢えに強く、条件によっては吸血しなくても半年以上生きることがあります ⁴。数か月空き室にしていた部屋でも被害に遭うことがあるため、留守にするだけでは駆除できません ⁴。

旅行先から持ち帰らないためにはどうすればよいですか？

宿では荷物を床に直接置かず、バゲージラックや浴室に置き、衣類はビニール袋に入れます ³⁵。帰宅後はバッグの中を確認し、衣類はすぐ洗濯します ³。必要に応じてバッグごと袋に入れて加熱するなどの処理をします ³⁵。

出典・参考文献

東京都保健医療局知っていますか？トコジラミ（令和7年12月発行リーフレット）大きさ・生態・産卵数、生息場所、くん煙剤の注意、相談窓口
東京都保健医療局トコジラミ｜ねずみ・衛生害虫都内で相談が増えていること
厚生労働省衛生害虫トコジラミに対する対策について（令和5年度生活衛生関係技術担当者研修会資料、日本環境衛生センター橋本知幸）殺虫剤感受性試験、加熱による致死、宿泊時の注意、調査と駆除の手順
京都市宿泊施設等の管理者及び家庭向けトコジラミパンフレット殺虫剤抵抗性（スーパートコジラミ）、見つけ方、駆除方法、生態、虫の見分け表
愛知県衛生研究所トコジラミ分類、産卵数、殺虫剤抵抗性、旅行時の注意
板橋区保健所その“かゆみ”トコジラミかもしれません！症状、清潔・不潔との関係、虫の見分け方、相談先
京都市トコジラミについてパンフレットの掲載元ページ（資料名の確認）